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女優吉柳咲良在Instagram上发布了大胆的肌肤展示造型

【モデルプレス=2026/07/11】TBS日曜劇場「御上先生」に生徒役として出演していた女優の吉柳咲良が9日、自身のInstagramを更新。キャミソールトップスでの肌見せコーディネートを公開し、話題を呼んでいる。 【写真】「御上先生」生徒役、大胆肌見せコーデ ◆吉柳咲良、キャミトップスで肌見せ 吉柳はニット帽にチェーンネックレスを合わせたクールなスタイリングでの自撮りショットを公開。全身ショットでは、グレーのキャミソールトップスと黒いパンツを組み合わせたモードなコーディネートで、美しい肌を見せた。 この投稿に、ファンからは「かっこいい」「スタイル良い」「クールで素敵」「センス抜群」「美しい」「モードな感じが最高」といったコメントが寄せられている。(modelpress編集部) 【Not Sponsored 記事】

吉柳咲良

冬を快適に!燃料暖房の選び方と安全に使うためのポイント
冬を快適に!燃料暖房の選び方と安全に使うためのポイント
日本の冬は寒さが厳しく、快適に過ごすための暖房選びは生活の質を左右します。特に燃油暖房は暖房効率が高く、停電時でも使用できる点が魅力ですが、安全性やランニングコストの理解が重要です。1. 燃料暖房の種類灯油ストーブ、ファンヒーター、ペレットストーブなど、家庭用燃料暖房にはさまざまな種類があります。燃費や暖房効率、設置スペースに応じて選ぶことが大切です。2. 燃料管理とコスト灯油価格は季節や地域によって変動します。まとめ買いや早期購入でコストを抑えることが可能です。また、燃料タンクの安全管理も重要です。3. 安全対策燃料暖房は換気不足で一酸化炭素中毒のリスクがあります。定期的な換気、感知器の設置、使用説明書の確認は必須です。また、ストーブ周辺の可燃物の管理も忘れないようにしましょう。4. 効率的な暖房の使い方部屋全体を暖めるために断熱材やカーテンを活用することで、燃料消費を抑えつつ快適な室温を維持できます。タイマーや温度調整機能を使った運用もおすすめです。5. 環境・健康への配慮燃焼時に発生する微粒子やCO2を抑えるため、定期的な清掃とフィルター交換が大切です。燃料暖房でも健康的な室内環
「公立だけが一番安い」は本当か?東大卒家庭教師が語る“費用対効果の高い教育戦略”
「公立だけが一番安い」は本当か?東大卒家庭教師が語る“費用対効果の高い教育戦略”
中学受験はとにかく費用がかかる——そう考え、私立を避けて「オール公立」を選ぶ家庭は珍しくありません。しかし、大学受験まで見据えたとき、本当に公立ルートが“最安”と言い切れるのでしょうか。東大卒のプロ家庭教師として多くの家庭を指導してきた筆者は、「教育費は単純に“出費が少ないルート”を選べば良いわけではない」と指摘します。重要なのは、子どもが自分で学び進められる力を身につけ、必要以上に塾に依存しない学習スタイルを作ること。これこそが“最強のコスパ”につながる教育戦略だというのです。中学受験の費用に悩む家庭は多い私立小から中学受験、高校、大学と進むと、教育費が膨らんでしまったという声は少なくありません。とくに難関校を目指す場合、塾や家庭教師、オンライン教材、模試、参考書などが重なり、気づけば想定を超える支出に。合格した後も、留学や予備校などの出費が続き、「今思えばもっと費用の使いどころを考える必要があった」と感じる家庭もあります。公立ルートが“必ず安い”とは言い切れない理由最もシンプルで安く見えるルートは、公立小→公立中→進学重視の公立高校→国公立大学という流れ。しかし現実には、上位の都立

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トレンド
松丸亮吾、Xの"改悪"に嘆き「ポジティブな投稿を見たい」
松丸亮吾、Xの"改悪"に嘆き「ポジティブな投稿を見たい」
松丸亮吾 謎解きクリエイターとして活躍中のタレント・松丸亮吾(28)が9日に自身のX(旧ツイッター)を更新し、Xの“改悪”に嘆きのポストをした。  松丸は「誰かを晒すように叩く系の投稿、興味がないから全部非表示にしてるのに おすすめ欄に手を変え品を変え出してくるXなんなんだ~~!!てか昨今そういう投稿多すぎる~~!!」と不満をつづる。  また「僕はもっとポジティブな投稿を見てクスッとしたいんだけど、みんなは違うんだろうか……あの頃のXに戻してイーロン…」と投げかけていた。  ユーザーからは「激しく同意です」「本当に気分悪い」「非表示にしても非表示にしても出てくるのはほんとになんなんだよー!って感じですよね、、」「今日もそんな投稿見て泣きそうになって、そっとXを閉じました」「支え合いや大喜利・コラ画像で盛り上がってた頃に戻って欲しいね....」といったコメントが寄せられていた。
SUPER EIGHT、福岡ドームツアーでファンと20年の絆を再確認「関ジャニ∞時代から激動の歴史」
SUPER EIGHT、福岡ドームツアーでファンと20年の絆を再確認「関ジャニ∞時代から激動の歴史」
「関ジャニ∞」時代に『NHK紅白歌合戦』に出演したSUPER EIGHT
紅葉とトップスがシンクロ!Perfumeあ~ちゃん、京都の美しい風景と融合したコーデを公開
紅葉とトップスがシンクロ!Perfumeあ~ちゃん、京都の美しい風景と融合したコーデを公開
あ~ちゃんPerfumeのあ~ちゃん(西脇綾香さん)が、12月8日に自身の公式インスタグラムを更新。紅葉が美しい京都での写真を投稿、トップスのオレンジ色が見事に紅葉と「シンクロ」する姿を公開しました。 【画像】紅葉とトップスもシンクロ!あ~ちゃんのコーデ 投稿では、京都の紅葉をバックにしたお団子ヘアの自身のショットなど写真10点を公開。 カラフルに彩られた紅葉を背景にしたショットに、コメント欄には「あ~ちゃんと紅葉がとても美しい」「あ~ちゃんと紅葉最高の組み合わせ」「お洋服と紅葉が合ってて素敵」「癒されます」と反響続出。 また、清水寺で引いたらしきおみくじの写真も。大吉という結果に「やっぱり持ってますね~」「強運」「大吉パワーにあやかりたい」との声が寄せられていました。

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元AKB48高橋みなみ、新劇場セレモニーに参加「現メンバーにとって素晴らしい環境に」
元AKB48高橋みなみ、新劇場セレモニーに参加「現メンバーにとって素晴らしい環境に」
高橋みなみ(2024年12月撮影) 元AKB48初代総監督の高橋みなみ(33)が9日に自身のインスタグラムを更新。8日に行われた、AKB48劇場リニューアルオープンセレモニーに参加したことを報告した。
EXITと森本慎太郎(SixTONES)が高校生と交流「イグジッティーチャー」12月26日放送
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「イグジッティーチャー」に出演するEXITと森本慎太郎(SixTONES)
「イカゲーム」シーズン2が3年ぶりに帰ってくる!新キャラクターと激しい対決の行方は?
「イカゲーム」シーズン2が3年ぶりに帰ってくる!新キャラクターと激しい対決の行方は?
世界中でブームを巻き起こした韓国コンテンツ「イカゲーム」が、さらに豊かなキャラクターとエピソード、ドラマチックな面白さとともにシーズン2で3年ぶりに帰ってきた。 9日午前、ソウル中区の東大門デザインプラザ(DDP)アートホールで行われたNetflixオリジナルシリーズ「イカゲーム2」の制作発表会には、ファン・ドンヒョク監督をはじめ、イ・ジョンジェ、イ・ビョンホンら主要キャストが出席。 本作はシーズン1で優勝してから3年後、456番のギフン(イ・ジョンジェ)が残酷なゲームを終わらせるため主催者を探す物語。復讐を誓い再びゲームに参加するギフンとフロントマン(イ・ビョンホン)の激しい対決が描かれる。 ファン監督は「シーズン2ではギフンの旅程と主催者探し、それを阻止するフロントマンの対立が核心」と説明。新要素として「賛否投票制度が各ゲームごとに重要視される」ことを明かし、「現代社会における分断や葛藤も反映している」と作品テーマを語った。 出演陣ではシーズン1からの主要キャストに加え、暗号通貨YouTuber役のイム・シワンを始めとする多彩な新キャラクターが登場。特に性的マイノリティを描くヒョンジュ役パク・ソンフンの演技にも注目が集まる。 セットや音楽はシーズンを超えて連続性を持たせつつ、「馴染みのある中にも新鮮さ」(ファン監督)を取り入れた。「視聴者の予想を覆す展開に力を入れた」という今作は、「シーズンを超えて愛されるキャラクター作り」(同)にも注力している。 世界的ヒット作となった前作についてファ
LUN8、山野ホール貸し出し中止報道受け公演調整中「関係各所と協議」
LUN8、山野ホール貸し出し中止報道受け公演調整中「関係各所と協議」
写真=fantagio今月、山野ホールでの公演を予定しているLUN8が、同会場の貸し出し中止の報道をうけ、コメントを発表した。 本日(9日)、LUN8は日本公式サイトを通じて、「12月24日に開催を予定しておりました、LUN8 JAPAN 2ndシングル『Together Forever』RELEASE SHOWCASE東京公演の開催会場である山野ホールの『法令上の問題で一般公衆の貸し出し中止』という報道を受け、現在関係各所と調整・協議を進めております。公演を楽しみにしていただいている皆様にはご心配ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、情報が整いますまでお待ち頂けますと幸いです。正式なご案内につきましては進展があり次第、公式HP、SNSにてご案内いたします」と伝えた。 先立って山野ホールは、「当学校法人が所有する山野ホールを含めた一部学苑施設において、安全性にかかる法令上の疑義があることが認められたため、当該施設の貸し出しを中止することを決定した」と発表。これにより、公演を予定していた声優、アイドルらが会場変更や調整を余儀なくされた。 LUN8は12月24日、同ホールで2回にわた
「声が好きな日本のボーカリスト」ランキング、第1位は福山雅治さん 第2位は藤井フミヤさん
「声が好きな日本のボーカリスト」ランキング、第1位は福山雅治さん 第2位は藤井フミヤさん
出典:Amazon.co.jp ねとらぼでは、2024年11月23日~2034年11月23日の間で、「声が好きな日本のボーカリストは?」というアンケートを行っています。心に響く歌声で、多くのファンを魅了しているボーカリストたち。長い音楽史の中で、さまざまなアーティストが活躍してきました。そこで、今回は「声」に注目して、全国の男女に好きな日本のボーカリストを聞いています。 【画像:ランキング30位~21位を見る】  アンケートには、計11474票の投票を頂きました。たくさんのご投票ありがとうございます。本記事は2024年12月5日時点での結果を基にしたランキングです。
SHINeeのオンユ、自身の色が詰まった新曲「万歳」でカムバック
SHINeeのオンユ、自身の色が詰まった新曲「万歳」でカムバック
写真=GriffinエンターテインメントSHINeeのオンユが、自身の色が盛り込まれた音楽で戻ってくる。 オンユは12日の午後6時、音楽配信サイトを通じてデジタルシングル「万歳」を発売する。前作である3rdミニアルバム「FLOW」の発売以来、約3ヶ月ぶりの超高速カムバックだ。 「万歳」はオンユが来年1月に披露する4thミニアルバムの先行公開シングルで、自身の色を追求し、アーティストとして成長するオンユの姿が楽しめる。忙しい現代社会を生きる全ての人々が心の中に抱いている寂しさをなくし、みんなで「万歳」を歌ってほしいという願いを歌詞に盛り込んだ。 彼は先立って自身が直接全曲のプロデューシングと作詞に参加した3rdミニアルバム「FLOW」を通じて、一層成長した音楽を披露した。オンユの胸の内を反映したこのアルバムは発売直後に世界26ヶ国及び地域のiTunesトップアルバムチャートの1位を記録し、絶大なグローバル人気を見せた。 このアルバムは7日(現地時間)、米ビルボードが発表した「The 25 Best K-Pop Albums of 2024」で7位を記録した。 ビルボードは「FL

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『モアナと伝説の海2』公開初週で興収9.6億円突破!前作超えの好スタート
『モアナと伝説の海2』公開初週で興収9.6億円突破!前作超えの好スタート
提供:オタク総研12月6日(金)より全国劇場にて公開が始まったディズニー最新作映画『モアナと伝説の海2』について、公開初週の週末興行の実績が発表。動員数は69.7万人、興行収入は9億6400万円を突破し、いずれのランキングで首位を獲得した。 【画像】13日から配布開始の入プレ第弾 この数値はシリーズ前作にあたる『モアナと伝説の海』開幕成績を大幅に上回り、「アナ雪」記録にも迫る好調なスタートとなった。全米では11月27日公開後、5日間で史上最高初動記録を樹立し、世界興収も6億ドル(約900億円)突破が判明している。 10代~30代を中心とした幅広い年齢層から支持され、「ポジティブすぎて元気が出る」「新曲や映像美がパワーアップ」「仲間との絆に感動」などの声が続出。4週連続先着プレゼント第弾として12/13よりスマホステッカー配布予定。 © 2024 Disney. All Rights Reserved.
小池栄子、永野芸人に魅了「見てて気持ちいい」 本人とは会わない方針明かす
小池栄子、永野芸人に魅了「見てて気持ちいい」 本人とは会わない方針明かす
小池栄子 女優の小池栄子(44)が9日、ニッポン放送「ナイツ ザ・ラジオショー」(月~木曜後1・00)にゲスト出演。今気になる芸人を挙げる場面があった。  パーソナリティーの「ナイツ」から今気になっていることを問われた小池は「私最近芸人の永野さんをあさってずっと見ていて」と打ち明けた。  「見てて気持ちいいなあと思って。なかなかテレビも規制が(ある中で)」。番組や配信なども見るのかと聞かれると、「チャンネルとかで。最近だと永野さんと(令和ロマンの)くるまさんの番組だったりとか。(ABEMAの)『チャンスの時間』でなんか(アンジャッシュの)渡部VSみたいな」とチェックしていると語った。  さらに「あと漫才師に厳しいじゃないですか。永野さん。スポットライトに向かって行く漫才師のことバカにするじゃないですか。“虫が光に寄ってく”みたいなああいう表現がやっぱ面白いなって」と話し、「なんか不快にならない」と魅力を語った。  塙宣之が「うれしいと思いますよ本当に」と話せば、小池は「でもご本人がよく番組で今自分がブームだから、自分を好きだっていうタレントが増えてきてるから発言しないでほしいみ
板垣李光人、『どん兵衛』CMメイキング公開 自立型しっぽの躍動感に反響「可愛すぎ!」
板垣李光人、『どん兵衛』CMメイキング公開 自立型しっぽの躍動感に反響「可愛すぎ!」
板垣李光人さん(時事)俳優の板垣李光人さんが12月6日にInstagramを更新。出演するCMのメイキング動画を公開しました。 【動画】「どうなってんの!?」板垣李光人のきつね姿を見る「すごいしっぽの躍動感」 『日清のどん兵衛』シリーズのCMに、いなし上手なお姉さん(吉高由里子さん)にどん兵衛を勧める「どんぎつね」役で出演している板垣さん。大きなしっぽで遊ぶ姿が話題です。
XG「WINTER WITHOUT YOU」オーケストラVer.が12月13日にUK&ヨーロッパ限定配信
XG「WINTER WITHOUT YOU」オーケストラVer.が12月13日にUK&ヨーロッパ限定配信
「STRAWBERRY MUSIC FESTIVAL」の様子。XGの楽曲「WINTER WITHOUT YOU」のオーケストラバージョンが12月13日にUK&ヨーロッパ限定で配信リリースされる。 【動画】XG「WINTER WITHOUT YOU」オーケストラVer.試聴はこちら 「WINTER WITHOUT YOU」は昨年12月に発表された楽曲。クリスマスに遠く離れている大切な人を懐かしむ切ない感情を温かい感性と甘いハーモニーの調和で表現したR&Bナンバーだ。オーケストラVer.はサックスがメロディを奏で、バイオリン、ビオラ、チェロ、コントラバスで編成されたストリングスによる壮大な演奏を聴かせる、メンバーの歌が入った原曲とは異なる仕上がりに。なお配信されるのはリードサックスが歌のメロディを奏でる「WINTER WITHOUT YOU -Orchestra ver.-」と、リードなしの「WINTER WITHOUT YOU -Orchestra ver.- (Instrumental)」の2種類となっている。YouTubeではティザーが公開された。 なおXGは12月7日に中国・
辻希美&杉浦太陽の長女・希空、YouTubeで「100の質問」に回答 家族想いの素顔明かす
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17歳の誕生日を機に芸能界デビューした希空 (写真はインスタグラム @noa._.1126_ より)
モンスターエンジン西森洋一、地元・東大阪で開催の『アート&ジャズ ハーモニー』に参加
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『アート&ジャズ ハーモニー ~谷岡記念館でファクトリーアートとジャズを楽しもう~』に参加した西森洋一
元フジテレビ・渡邊渚さん、Tシャツ姿を披露 ファッションブランドとのコラボも発表
元フジテレビ・渡邊渚さん、Tシャツ姿を披露 ファッションブランドとのコラボも発表
渡邊渚さん(2022年3月撮影) 昨年7月から病気療養中で、8月末でフジテレビを退社した元アナウンサーの渡邊渚さん(27)が9日、インスタグラムを更新。Tシャツ姿を披露した。  渡邊さんは「今回、moz FOREST LABELとコラボすることになりました! 完全受注生産で、12月受注開始予定です!」とファッションブランドmoz FOREST LABELとのコラボを発表した。  「この写真はコラボに関係ないのですが、この夏、チーム日本を応援するために作ったTシャツ」と日の丸に「必勝 史上最強 日本」と記されたTシャツ姿を披露した。  「これはとんでもなくダサかったですが笑 今回のコラボは、私らしさを加えた、普段使いもできるデザインになっています!このデザインではないので、ご安心ください笑 みなさん楽しみに」とフォロワーへ呼びかけた。  この投稿にフォロワーからは「Tシャツとかわいい表情のギャップが楽しい」「Tシャツ姿、かわいいしカッコいいですね」「ダサくないよ! Tシャツ買います!」「渚ちゃんめっちゃかわいい」とコメントが寄せられている。
ロッチ中岡、少年時代のタコを抱く写真公開「47歳になった中岡」
ロッチ中岡、少年時代のタコを抱く写真公開「47歳になった中岡」
めざましmediaお笑いコンビ・ロッチの中岡創一さんが2024年12月8日に自身のインスタグラムを更新。47歳の誕生日を迎えたことを報告し、少年時代の写真を公開しました。 【写真3枚】 タコを猫のように抱く少年時代のロッチ・中岡を見る 中岡さんは「47歳になった中岡 タコを捕まえて喜んでた少年中岡が 47歳の中年中岡になりました!」とコメントし、12月8日に47歳の誕生日を迎えたことを報告。少年時代の写真を公開しました。 顔つきはかなり面影があり、ロン毛の印象が強い中岡さんも、少年時代はかなりの短髪。 水着を着て海水浴をしているようですが、手にはなぜかタコを持っています。 持ち方もなぜか猫を抱えているような持ち方で、タコの頭をなでているように見えます。 さらに投稿の最後には「#中岡に捕まったタコは一生恥じ」「#シンプルにタコ野郎」「#でもきょうは祝ってもらおう」「##いいねもらっとけ」といったユーモア溢れるハッシュタグも添えられていました。 SNSでは「たこペット説ww」「この抱き方草」「めでたいたこやん」「少年期から個性爆発」などの反響が多数寄せられています
自身のラジオで「奥田のことは広めろ! 方々で広めろ。分かったか」
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ダイアンの津田篤宏【写真:ENCOUNT編集部】
Stray Kids、大阪ドームで『dominATE』日本最終公演を熱狂のうちに終了 31万5千人動員の大成功
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『ぴあMUSIC COMPLEX(PMC)Vol.34』バックカバー
神木隆之介主演「海に眠るダイヤモンド」King Gnu常田大希が語る主題歌「ねっこ」制作秘話
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写真=TVガイドWeb TBS系では、日曜劇場枠で神木隆之介が主演を務める「海に眠るダイヤモンド」を放送中。今作は、1955年からの石炭産業で躍進した長崎県・端島と、現代の東京を舞台にした70年にわたる愛と友情、そして家族の壮大な物語。戦後復興期から高度経済成長期の“何もないけれど夢があり活力に満ちあふれた時代”にあった家族の絆や人間模様、青春と愛の物語を紡いでいく、時代を超えたヒューマンラブエンターテインメントである。
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軽自動車、人気はこのモデル!2026年11月「最新販売台数ランキング」発表
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N-BOXが首位復帰、上位争いは混戦模様に2026年11月の軽自動車新車販売において、ホンダのN-BOXが月間販売台数16,198台を記録し、首位に返り咲いた。10月には上位から外れていたが、11月は前月比で大きく台数を伸ばし、再びトップの座を取り戻している。2位にはスズキのスペーシアが12,904台で続き、3位には前月首位だったダイハツのムーヴが10,951台でランクインした。11月は順位の入れ替わりが目立ち、軽自動車市場の競争環境の変化が鮮明となっている。N-BOXが巻き返し、市場の軸を再確認N-BOXは前月比126%超と大きく販売を伸ばし、軽ハイトワゴン市場における安定した支持を改めて示した。一方で前年同月比ではやや控えめな水準となっており、市場全体の環境変化やライバル車の存在感が増している様子もうかがえる。前月1位だったムーヴは、11月は3位に後退したものの、前年同月比では高い伸びを維持しており、モデル刷新の効果が引き続き表れているといえそうだ。スペーシアは安定、タントは調整局面2位のスペーシアは、台数こそ前月からやや減少したものの、引き続き上位を確保。スーパーハイトワゴンとし
東京で歯科治療を選ぶときに重視したいポイント
東京で歯科治療を選ぶときに重視したいポイント
東京には数多くの歯科医院があり、選択肢が多い反面、「どこを選べばよいのか分からない」と感じる人も多いでしょう。まず考えたいのが、通いやすさです。歯科治療は一度で終わらないケースが多く、特にインプラントや矯正などは通院期間が長くなります。自宅や職場から無理なく通える立地かどうかは、継続のしやすさに直結します。次に重視したいのが、説明の丁寧さです。治療方法や選択肢、リスクについて、専門用語だけでなく分かりやすく説明してくれるかどうかは、安心して治療を受けるための重要なポイントです。また、治療実績や設備だけでなく、相談しやすい雰囲気も見逃せません。質問しづらい環境では、不安を抱えたまま治療が進んでしまうこともあります。東京で歯科治療を選ぶ際は、「有名かどうか」「安いかどうか」だけでなく、自分に合った通い方ができるかという視点で比較することが大切です。
スマホで完結 金利1.23%の個人向け国債をゆうちょアプリで手軽に運用
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預金より少しだけ効率よく資産を増やしたい。しかし、大きな値動きのある運用には不安を感じる──。そんな層から安定的な選択肢として注目されているのが「個人向け国債」だ。元本が確保され、最低金利が設定されている点が特徴で、資産形成の第一歩として選ばれるケースも多い。さらに2026年5月からは、「ゆうちょ通帳アプリ」からの購入にも対応し、手続きの手軽さが大きく向上した。本記事では、個人向け国債の仕組みと、アプリを活用した購入の流れを整理する。個人向け国債とはどんな商品か国債とは、日本国が資金調達のために発行する債券を指す。その中でも個人向け国債は、個人投資家を対象に設計され、1万円から購入できる点が特徴だ。元本が守られる仕組みで、年0.05%の最低金利が保証されているため、価格変動の影響を受けにくい。市場環境に左右されにくいことから、安定志向の資産運用として利用されている。個人向け国債には主に次の3タイプがある。変動10年:半年ごとに金利が見直される固定5年:発行時の金利が満期まで維持される固定3年:比較的短期間で満期を迎える固定金利型期間や金利タイプの違いにより、運用スタイルに合わせた選択が
【通勤ラクすぎ】プロが選ぶ「買ってよかった」自転車3選!毎日が楽しくなる秘密
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電車混雑、バス待ち、歩く疲れ…もう終わりにしませんか?自転車通勤・通学は、時間もお金も健康も手に入る最強の移動手段。失敗しない、コスパ最強の一台を見つけましょう。通勤・通学用自転車選びのポイントは、「軽さ」「快適さ」「メンテナンス性」の3つ。予算別に、絶対に外せない3タイプをご紹介します。

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ハゲたくない?薄毛対策に効く生活習慣を徹底解説!
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日本では薄毛に悩む人が増加中。遺伝だけじゃない!生活習慣の乱れやストレスが抜け毛を悪化させます。本記事では、薄毛対策の鍵となる「睡眠・運動・ストレス管理」を軸に、誰でも今日から始められる具体的な改善法を紹介します。健康的な習慣こそ最強の薄毛対策だと理解しましょう。一気に変えなくていい、小さな積み重ねが未来の髪を守りますよ。良質な睡眠こそ薄毛対策の基本​​薄毛対策において、睡眠は絶対に外せません。なぜなら髪の成長ホルモンは夜間にピークを迎えるから。睡眠不足はこのサイクルを乱し、抜け毛増加の原因に。具体的な薄毛対策として、毎日7時間以上の睡眠を目指しましょう。寝る前のスマホはブルーライトで睡眠の質を下げるので控え、暗く静かな環境を整えることが重要です。コツは就寝2時間前からリラックスモードに切り替え、軽いストレッチや温かい飲み物で入眠準備を整えること。これはシンプルですが効果的な薄毛対策の第一歩です。​​運動で血行促進!頭皮へ栄養を届けよう​​薄毛対策では頭皮の血流量アップが不可欠。適度な運動は全身の血行を良くし、髪の成長に必要な栄養を毛根まで届けます。具体的には、ウォーキングや軽いジョギ
7人乗りミニバンが進化 日産「セレナ」上位モデルの特徴とは
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日産の主力ミニバン「セレナ」が大きく進化します。日産は2026年12月18日、セレナのマイナーチェンジを発表し、2026年2月中旬からの販売開始を明らかにしました。今回の改良では、外観デザインの刷新や装備の充実に加え、操作性を高めた新世代インフォテインメントの導入など、商品力の底上げが図られています。セレナは1991年に初代が登場して以来、ファミリー層を中心に支持を集めてきたロングセラーモデルです。2026年には誕生から35周年を迎える節目の年となり、そのタイミングでの商品改良は注目を集めています。現行型となる6代目は2022年に登場し、第2世代へと進化したe-POWERを搭載。静粛性や加速の滑らかさ、燃費性能のバランスが評価されてきました。今回のマイナーチェンジでは、こうした基本性能を維持しつつ、見た目と使い勝手の両面で改良が加えられています。外装面では、全グレード共通で新たに3色のボディカラーが追加され、選択肢が広がりました。加えて、「LUXION(ルキシオン)」と「ハイウェイスターV」では、フロントグリルやアルミホイールのデザインが変更され、より洗練された印象に仕上げられています
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妊娠や出産は喜びと同時に、医療費や予期せぬトラブルのリスクも伴います。